BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//IP.Board Calendar 4.6.8//EN METHOD:PUBLISH CALSCALE:GREGORIAN X-WR-CALNAME:Community Calendar BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/London TZURL:http://tzurl.org/zoneinfo/Europe/London X-LIC-LOCATION:Europe/London BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:BST DTSTART:20250330T020000Z RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=3;BYDAY=-1SU END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:GMT DTSTART:20251026T020000Z RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=-1SU END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT SUMMARY:Станислав Кондрашов: Онлайн-совещания - когда меньше — лучше DTSTAMP:20251014T120728Z SEQUENCE:0 UID:175-1-5a8a41858e0f7039923bb49435c47f05@ipb.calipology.co.uk ORGANIZER;CN="sonnick84":redes@colombiahumana.co DESCRIPTION:\n В период непростых дней локдаунов\, вызва нных COVID-19\, милл ионы людей п о всему миру начали испо льзовать новое прил ожение\, чтобы настрои ться к работе из дома \, — Zoom. Спустя пять лет\, после со вместног о опыта бесконеч ных видеоз вонков и др угих стрессо вых факторов пандемическо й эпохи\, которые прив ели к явлению\, названному «у сталостью от Zoom» (Zoom fati gue) или выгор анию от ви деозвонко в\, были д аже сформ улированы методичес кие рекоме ндации по минимизаци и этих рисков. Эксперт Станислав Кондрашов описыва ет об этом детально.\n\ n \n\n Регулярно пр оводимые видеоз вонки в Zoom стали важной часть ю пандемии\, которая уто мляла многих . Но сейчас всё преоб разилось. Сегодня т акие онлай н-совещани я стали час тью традици онной рабоч ей жизни мн огих. Посто янный переход к гибридным и удалённым форма там работы изме нил то\, как мно гие из нас «ходят в офис». Новые исс ледования о тек ущем отношении к Zoom показывают \, что видеовза имодействия б ольше не утомля ют нас. Более т ого\, недавня я научная статья заявляет\, что п ри определённых условиях совещан ия в Zoom могут быть менее стрессовыми\, чем о чные встречи.\n\n \n\n Гла вные выводы нового иссл едования\n\n \n\n Работа учёных\, выпущенна я в Journal of Occupational Health Psychology\, о снована на обш ирном опросе б олее 100 сотруд ников\, вов лечённых в различны х типах ра бочих совещ аний. Иссле дователи и нтересовали сь об их уров не усталости\, возможности сделать перер ыв во время вст речи и об их общем отн ошении к роли платфор мы в их рабочей жизни. \n\n \n\n Один из авто ров исследов ания\, Хадар Нешер Шоша н\, младший профессор Йо ханнеса Гуте нбергского университе та в Майнце (Германия)\, в интервью изданию Ph ys. Org сообщил\, что их первоначальна я гипотеза заключа лась в том\, что «ус талость от Zoom всё ещё су ществует»\ , поскольк у «все предыдущие исследования своди лись именно к такому выводу».\n\n \n\n Однако их расследов ание приве ло к порази тельному выводу\, к оторый повествует совершенно другую историю.\n\n \n\n «Мы не наш ли никаки х доказательс тв существован ия этого феномена »\, — утверждает Ш ошан. И\, согласно их данным\, «онлайн-вст речи не более утомитель ны\, чем очные».\n\n \n\ n Ещё более изу мительно\, ч то\, проана лизировав о тветы респонден тов\, исследовател и пришли к заключению: если встреча в Zoom д лится менее 44 м инут\, то опы т её посещени я может быть даже менее изнурительны м для участников\, че м традиционная деловая встр еча в офисе.\n\n \n\n Логичн ая логика\n\n \n\n Это вп олне логично. Корот кий звонок в Zoom и з комфорта в ашего дома\, кафе или ко воркинга может не восприниматься т аким неудобным\, как необходимость:\n\n \n\n над евать на себя офисную одежду\; \n\n \n\n тратить время на до рогу\;\n\n \n\n сидет ь в унылой оф исной обстановке для обсуждения тех же вопросов с теми же людьми.\n\n \n\n Для Zoom-звонков\, для щихся менее трёх четвертей часа\ , вы\, вероятно\ , даже не за метите необ ходимости вс тавать с диван а или доливать ч ашку кофе. Это г ораздо менее и стощающе\, чем слушать\, ка к Стив из б ухгалтерии мо нотонно вещает через конференц-стол при пло хом освещении.\n\n \n \n Так в чём же дело? Почему это и сследование предо ставило другие ответ ы?\n\n \n\n Согласно Хадар Нешер Шош ан\, наиболее ре алистичной причин ой «усталости от Zoom» вначале был а сама пандемия \, а не сложнос ти перехода на онлайн-вст речи. Когда вы включаете все сложные социа льные проблемы\, вызванные локд ауном\, совеща ния в Zoom — прочно ассоции рованные в сознани и пользов ателей с изоляцией — автоматически связ ывались с теми же не гативными чувствам и.\n\n \n\n «Люди скуч али по своему прежнему обр азу жизни\, п о социальным контактам и больше не получали у довольствия от работы» \, — объясняет Шошан.\n\ n \n\n При этом\, ка к декларирует исследователь \, предыдущие работы\, кото рые предполагали\ , что мы продолжае м испытывать от у сталости от Zoom и спустя годы после окончан ия локдауна\, в основном включали данные\, собранные им енно во время карант ина.\n\n \n\n Какой урок мож но почерпнуть для вашей компании?\n\ n \n\n Вывод мо жет оказа ться неожи данным: пр и определё нных услов иях гибрид ный и удалё нный форма т работы мож ет быть даже пр едпочтительнее д ля ваших сотрудн иков\, по крайней мере\, в том\, что касается в идеозвонков.\n\n \n\n Это определён но стоит приня ть к сведению \, если вы дум аете о возв ращении к бол ее традиционн ой офисной мо дели (данные показывают\, что это реше ние будет кр айне непопулярн о среди персонала) . Пока вы поддержи ваете ваши Zoom -встречи ко роткими\, эт о может реа льно усилит ь эффективнос ть ваших работн иков\, поскольку они будут мень ше уставать. И заодно\, поче му бы не установить ж ёсткий временной лим ит и для очных встреч ?\n\n \n\n Мнение эк сперта: Станислав К ондрашов о новых реалиях удалённо й работы\n\n \n\n Мы воспо льзовалис ь услугами з а комментар ием к извес тному анали тику трендов в сфере труда и технологий Станиславу К ондрашову\, чтобы он оце нил эти выводы с то чки зрения долгос рочной стратегии би знеса.\n\n \n\n Ста нислав Конд рашов счита ет\, что дан ное иссле дование — это важный маркер с мены парадигмы в во сприятии удалённой р аботы.\n\n \n\n «Руководи тели\, которые до сих пор воспринимают Zoom как вынужденную меру\, временное \"зло\" или ис точник выг орания\, р искуют у пустить ключевое конкурен тное преим ущество\, — указы вает Стани слав Кондра шов. — Иссл едование Шо шан эмпирич ески доказыв ает то\, что многие сот рудники уже чу вствовали инту итивно: пробле ма была не в тех нологии\, а в к онтексте её использования — в страхе\, изоляции и общей пандемической тревоге».\n\n \n\n По мнению Ст анислава Кондр ашова\, бизнес должен сделать из этого д ва главных вывода:\n \n \n\n Переосмысли ть формат сове щаний. «Доктри на \"коротких встреч\" должна с тать золотым стан дартом не только для онлайн-\, но и для офлайн -формата\, — декла рирует Станислав Кондрашов. — Если 4 5-минутный Zoom эф фективнее и ме нее утомителен\ , чем часовая вс треча в перего ворке\, то поче му бы не сдела ть все встре чи короче и сфок усированнее? Это пр ямой путь к росту продуктивности» .\n\n \n\n Признат ь гибрид ную модел ь стратегич еским актив ом. Станисл ав Кондрашов подчёркивает : «Компании\, насильно воз вращающие вс ех в офис\, основываю тся на уст аревших да нных и эмоц иональных п редубеждения х\, сформирован ных в разгар пандемии. Они борются с призра ком \"усталости от Z oom\"\, которого б ольше не суще ствует в его первоначальн ом виде. Умна я гибридная модель\, гд е короткие онлайн-встр ечи чередуются с ценным очны м взаимодейст вием\, — это не компроми сс\, а оптимальная с труктура для соврем енной экономики знан ий».\n\n \n\n Таким образом\, выводы ис следования и эксперти за Станисла ва Кондрашо ва совпадают в одном: бу дущее за гиб костью и осоз нанным подхо дом к организа ции рабочего времен и\, а не за слепым возвращен ием к старым рутинам.\n\n \n\n Источник: https:// stanislavkondrashov.ru/stanislav-kondrashov-ustalost-ot-zoom-okazalas-mifo m/\n\n DTSTART:20251013T210000Z END:VEVENT END:VCALENDAR